Melhorias para você!

Nosso blog agora esta dentro de informativos, no nosso site: www.eduardocury.com.br

atualize, se informe, comente, desfrute e viva com saúde!!

Treinamento Funcional - A Fazenda

Encontrei o vídeo do treinamento funcional no reality show - A Fazenda, confira como são alguns destes exercícios:



Em Goiás, o verdadeiro treinamento funcional é com Eduardo Cury. Precursor e referência deste método inteligente de exercícios!

Calendário de corridas 2009 segundo semestre

Pessoal,

enquanto não consigo o vídeo do Treinamento Funcional no reality show da record, A Fazenda, vamos planejar nosso calendário do segundo semestre.

Será um evento de corrida por mês, sempre privilegiando os trajetos de 4 ou 5km por questões motivacionais.

Então, programe-se:

23 de agosto: Largue o cigarro correndo, 5 e 10km.

12 de setembro: Bio park corrida ecológica, 5 e 10km.

25 de outubro: Mini-maratona aniversário de Goiânia, 5 e 10km.


P.S.: Podemos participar de outras corridas, basta haver interesse dos atletas.



Programe-se, e treine sempre para correr sempre melhor! Saúde!

O perfil dos corredores

Para quem ainda pensa no esporte como algo excludente, só para jovens de corpos esculturais como é mostrado na mídia, de uma vez por todas, mostro como o esporte é lazer e estimula a convivência.

Em pesquisa realizada nas cidades de São Paulo e Rio de Janeiro, e publicada na revista Veja
mostra que os cinquentões são maior número, seguidos da faixa etaria dos 35 aos 49 anos. A pesquisa também mostra o grande aumento de pessoas preocupadas com sua saúde e que aderiram a esta rotina de lazer saudável e segura.




Entre para o Clube de Corrida Eduardo Cury, experimente, e sinta os benefícios no seu corpo e na sua vida!

Clube de Corrida - expandindo seus horizontes!

Depois de um tempo sumido, sofrendo com o pessímo serviço de internet que me é prestado, retorno na insistência de postar sobre um assunto que me agradou muito e me deixou bastante lisonjeado.

O Clube de Corrida Eduardo Cury, recebeu um convide inovador em Goiânia, de uma empresa moderna que se preocupa com a saúde de seus colaboradores. Agora somos resposáveis pelo condicionamento físico dos sortudos que formam esta empresa.

Nessa perspectiva aconteceu hoje, sábado dia 27, um café da manhã onde tive a honra de apresentar a proposta aos colaboradores que ainda não sabiam da boa nova.

Inicialmente já considero a ação como positiva, pois mesmo sendo surpreendidos pela notícia já tivemos uma aderencia boa. E acredito que mais pessoas irão se interessar ao longo da semana.

Quero alcançar 100% dos colaboradores da empresa envolvidos nessa ação de bem-estar e diversão. E vamos atingir!

Para finalizar gostaria de agradecer a Luiza e ao Léo pela oportunidade, sinto-me bastante honrado pelo convite. Parabenizo a empresa por esta atitute consciente.

E lembrem-se, corrida é o melhor remédio, e não existe contra-indicação!

Parabéns corredor, excelente apresentação na Run at Night!

Parabéns aos nossos atletas que mais do participarem da Run at night, fizeram uma verdadeira apresentação na corrida!

Em seguida, os tempos oficiais dos corredores 4km:

Nome Tempo Líquido Clas. Geral Clas. p/ Sexo Clas. Faixa Etária

Ana Luiza 33min52seg 369 157 47
Rose Mary 33min18seg 353 145 24
Patrícia 28min58seg 159 25 7
Rafael 28min42seg 141 101 33

Classificação oficial corredores 8km:

Leonardo 49min14seg 570 442 108



E pra você, como foi sua corrida?!

Últimas informações Run at Night

Os kits serão entregues nas residências dos corredores, amanhã no início da tarde.

Não se esqueça do chip de cronometragem e do número de peito. Prefira shorts ou legging de cor preta para irmos combinando.

Nos encontramos amanhã às 18:00. Boa corrida a todos, e aproveitem para descansar!